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我的體重又有突破啦!!!(久違的

每次都是自己笨蛋

好不容易看見58.57就又去亂吃

然後我就一直卡體重

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內湖運動公園 攀岩 內湖 減肥 瘦身 結婚 ifit ift輕卡便當 減肥餐

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好多個緊張

跟頭腦空白～～～

因為現在都在忙結婚的事情

未命名-1  

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貝兒公主~參加了一場互惠外拍活動

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3  

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迪士尼公主 美女與野獸 互惠外拍 Cosplay 貝兒公主 角色扮演 COLORFUL STUDIO攝影棚 新北市三重區福德南路38號B1

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健美女大生 賴宇凡 要瘦就瘦要健康就健康 減肥方法 減重方法

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100公斤減了40公斤~~ 網誌2017已更新最新紀錄文章 

自戀好_170504_0188.jpg

http://tangerine360.pixnet.net/blog/post/65445652-%E3%80%902017%E3%80%91%E5%B0%8F%E6%A9%98%E7%9A%84OS-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%BF%83%E7%90%86%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C

1.慢慢來，比較快！(一休)
2.你是想瘦一輩子？還是想瘦一陣子？(一休)

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腰瘦食堂可以線上看了

14269117358022014-12-14

腰瘦食堂　點我看

 

這是雅虎的喔

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減肥 腰瘦食堂 減重規劃 減重計畫 TAN TANITA體脂計 減肥方法 減肥態度

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1426848054549  

 

http://wedding-fair.top-link.com.tw/wephoto_detail.php?id=25

 

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減肥要順利，動力超重要

有個原因有個理由就能慢慢推著你動

like

然後反覆確認知道自己正在做什麼

捨棄什麼不要什麼

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如果對總是拒絕不了別人的自己
感到厭煩
可以試著開始去了解
自己真正所要的是什麼
了解這點的人

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自我 自我意識 追求自我

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發現好像變成一個月寫一篇～～～

最胖跟婚紗背影  

以前真的肥成這樣

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