目前日期文章:201309 (12)

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分享過去剛開始減重的日記

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越不敢面對自己.結局就是無法改變自己.跟越來越胖 ↑

 

有的看了還會掉淚

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100公斤減了40公斤~~ 網誌2017已更新最新紀錄文章

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http://tangerine360.pixnet.net/blog/post/65445652-%E3%80%902017%E3%80%91%E5%B0%8F%E6%A9%98%E7%9A%84OS-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%BF%83%E7%90%86%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C

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今年中秋難得的沒參與任何烤肉活動

柚子吃了半片(早上水果

月餅吃了半顆(還去掉蛋黃

我盡力了(盡力了.盡力了.盡力了)無限回音

好吧

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發現一則很好的觀念~做分享

原PO文者 tolsom@ymail.com

 

 

怎樣才能達到減重塑身的效果呢?

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我只大概知道~今天出來的黃金

並不是今天所吃的食物

 

除非是像玉米那類難消化的

才可能今天早上吃晚上出現在便便裡

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整理了一下照片~此篇照片會非常多~~

越看越認定自己絕對是極度自我感覺良好的人=v=

所以才可以放縱任由自己胖到100kg

因為在拍的當下還會覺得~嘿!還不錯看嘛(不要臉XP

隨著時間過去.減重成果有瘦了.

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歌詞竄改改by鑫華(潔咪) 

原曲:左右為難/張學友

左手月餅  右手正想拆開
緊握的雙手 模糊的悲哀

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我習慣看完相關資訊後

再多一些自己的想法與註解

幫助自己真正的反省與把知識學進去

 

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這篇是應Line減重團友詢問減重規劃的

因為學校有小論文比賽想參考(有這種比賽喔@@?

理論派的我最擅長的(喂

就想了想自己過去的一些心路歷程跟手寫日記心得

 

Jamie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我的阻礙是我的媽媽

她對健康概念一點也不懂

現在因為年紀大了

記憶力退化、躁鬱脾氣樣樣來

每天想吃就吃,生活作息不正常

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100kg的女孩瘦到60會差到多少!!!

點我看這個新聞

真的超有趣的~~~

不過我拍的紀錄照片不夠多耶@@"

在最胖時期並沒有特別做紀錄

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547257496130  

77.4

38.6%

 

嘿嘿

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