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小米運動
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睡眠/目標步數監督
健走慢跑GPS定位的運動公里數紀錄

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1030610-你中了嗎?4種總是減肥失敗的人  

是胖子天生個性使然嗎

覺得跟好多想減肥的朋友相處

都發現很多共同點

 

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昨日去 JohnFit 內湖金湖路16號上的體能顧問公司

什麼樣的人適合去找教練

當然是什麼都不懂的人

不想再繼續自己胡亂練

而且過去只是練肌力跳有氧

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最近發現公司電腦我的座位又能上網了

閒來發網誌

這裡是長蜘蛛網的網誌

有時我是有上來看一看.然後覺得很奇妙

怎麼每天還有20~30人氣

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