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最新自戀照
2013-03-14初次看到7字頭
左邊37.6是體脂肪
右側是體重數
雖然是79.9
但是看到開頭是7
整個就是感覺不一樣
得好好努力HOLD住!!!!!很危險容易回到80
上次看到七字頭,是高一、高二的事情吧...
無聊整理房間
把以前衣服一個個翻出來穿上去看看
真的鬆垮垮的
體型真的變小隻了一點了
但是自己還是沒啥感覺
只有在換穿衣服時
才覺得太大件要找小件的穿
這樣的念頭出現
我想穿短裙配馬靴的說
繼續保持下去
我的夢就會成真了!!!!
飲食均衡．有氧運動．健康作息
我的苗條之路線ＧＯＧＯＧＯ
目前進度
最重時期紀錄是100.2kg 體脂肪48.8%
2013-03-15號的早上，量體重是79.8kg
已經瘦了20.4kg了
體脂肪太高測量會不穩定不準確
現在大多是37%~40% 一直跳來跳去
但不管再怎麼量就是不會量到48%這可怕數字(身體一半都是肥油)
距離50kg還有29.8kg
我要加油!!!!!!!!!!!!
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