小橘的健康生活記錄

連續加班七天....到現在禮拜一了

工作上的事情依舊沒有忙完

一但抱怨起來還真是沒完沒了

只能盡本分的盡力去做

再撐個幾天就好嚕

想衝去盡情的游泳發洩

焦慮煩躁高壓環境下

體脂略上升了的樣子

雖然量出來是72.5~但還是得謹慎

越來越期待瘦下來的自己

期許自己身體是越來越健康陽光美

真的很感謝一直帶領指導我減重的恩人老師

還有一堆陪伴一起減重互相激勵的夥伴

太多事情要忙了

有這些協助

有時候只是一點點鼓勵與讚美

又能讓我繼續努力執行下去

減肥在於心法，不在於身法

有沒有努力找出動力訂定計畫目標很重要

11月華麗挑戰很快的進度到第三週

覺得有在做計劃的時候

日子生活就顯得過得特別快

9月10月的時候還不這麼覺得

都還在天天量體重

11月換個方式

一樣有繼續瘦

接下來後半月忙完就要到一年的尾聲了

12月感覺會更忙

月初有一堆約

月中要出國

出國完要上一堂健康講座的課

月底要下中南部外拍

第一次~~自己成為攝影中的主角模特兒

第一次不是當幫別人外拍的攝影師

生活很忙碌很充實

同時有一些一直困擾我的事情

媽媽的身體越來越差

自己的結婚計畫遙遙無期

我知道人生無法事事如自己意

很多事情要做

尤其在減重生活夢想執行的同時

也一併要去處理

我學著勇敢面對

我盡我所能做的

我認真做好每一次的選擇

如果無奈的事情依舊發現

至少我想我不會遺憾

減重尚未成功!!逮到機會就要拼命執行

再過幾天加班期就會結束了

繼續拚了!!!!!!!!!!健康瘦