1030610-你中了嗎?4種總是減肥失敗的人  

是胖子天生個性使然嗎

覺得跟好多想減肥的朋友相處

都發現很多共同點

 

想減肥時都感覺身邊的人在阻礙

吃的食物內容

吃的時間

都那麼不如意

 

是不是自己忘了可以選擇

自己是有主導權的

什麼時候我們退讓了

 

為什麼是別人做決定?

即使是投票多數決

依然是有個人在做決定

兩個人相處

更是主動退讓的人

另一方在做決定

 

我們想當個好人

好好先生。好好小姐

卻不知不覺讓自己的目標夢想

背道而馳

 

有時真不懂自己為什麼記不起教訓

會怪罪別人使自己破功

怪罪別人進食時間影響到自己

別人的選擇也影響到自己

 

什麼時候

能把自己也訓練成

影響別人的人

變成主動做決定的人

 

真的不應該被動

但胖的人真的80%都很被動

人生更偏向隨波逐流

如果不能掌控身材掌控飲食

真的就是只能一輩子哀怨

我又不是主動願意當胖子的

當然不是主動

 

大家都是被動成為胖子的

 

即使是疾病使然成為胖子

那麼積極主動去尋找治療方式

配合醫生改善生活

主動去找適合的飲食

又剩多少人?

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小橘的健康生活記錄

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