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生活忙碌

準備在11/13拍婚紗照了

離著心中所希望的一步步踏進

開心喜悅感動都有

但也有很多的不安

我媽媽根本不願意我嫁

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至少,在試穿禮服的時候

我真的很感動我努力的一切真的很值得

不用擔心禮秘小姐尷尬地說妳穿不下哪些哪些

有個普通size的體態

就普通的順其自然地享受各種人生體驗

一切都這麼簡單

但如果還持續100、90、80kg的

我想當我去挑禮服的話

我自己都會不好意思=_=

大概會充滿內心小劇場之類的吧

其實現在只要想到跟瘦子有關的事

看到有關的內容

我就會在意跟想記錄想學起來

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曾經胖到破百的胖子

想想自己怎麼可以這麼誇張O_O

不過當時我胖的時候

日子上過的其實也沒什麼不好

就是身體小毛病多了點

日子過得開心

想吃就吃

但想想其實若能瘦一點也很好

所以就開始稍微約束一下自己 

不過越減越覺得

少吃多動真的只是個口號

在努力執行的同時

要顧慮的事情真的很多

胖的時候過得開心

所以我堅信那變瘦的過程也是要如此!

 

如果不開心

我就不勉強自己

如果暫時無法專心減

我就放鬆心情維持期

 

因為減肥減到變成心理方面出問題的人

是真的看到一堆

學習如何照顧自己的身體

擁有正確的觀念再談瘦身

是最重要的事

 

Line瘦瘦團群組持續了一年多

認識了好多好多想減肥的夥伴

來來去去的陌生網友中

能留下堅持決心一起努力的

少之又少

因為減肥這件事本來就不是輕鬆的事

有點是逆天了

但只要有正確的方向努力邁進

身體會回饋給你好多

聖經詩篇中有句話總是鼓勵著我

流淚撒種的、必歡呼收割。詩篇126:5

 


 

 

最近看到的健康相關文分享 

跑步側腹痛怎麼辦

http://www.ettoday.net/dalemon/post/5309?from=fb_et_news

 

減重低潮怎麼辦

http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/123990737

 

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每個胖胖的人心中都有個渴望突破的瘦子!努力讓漂亮的自己破繭而出吧

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現在非常在意肌肉量的部分~41.2kg~要努力往上增加重量

才能提高基礎代謝~

希望維持在1300左右

 


 

開始在網路上到處搜尋婚攝的照片做參考了

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怎麼跟造型師討論自己想要的感覺~做功課是一定要的~~

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造型_工作區域 3 複本  

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婚攝公司跟我接洽的小姐說

太感動了!如果每個新娘都能整理得出來就省時多了!

好像是說若一直沒意見卻一直挑剔造型老師所用的

在溝通上會產生很多爭執跟浪費時間O_o

不過我從小就主見很多

有時又怕自己個人意識太強造成別人困擾~~

嘛~~算了~別想太多

 

    Jamie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()