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我沒參加比賽，純粹自己也想跟著試試看這樣的減重紀錄方式（覺得很有趣）
自訂量身時間：每週二晚上６：００～１１：００量體脂＋體重
開始時間１２／４號(二) 首次錄影：量體重跟體脂肪+本人面貌
結束時間０１／１號(二) 結束錄影：量體重跟體脂肪+本人面貌
期間每日拍攝體重+體脂紀錄+中餐飲食紀錄
１２／２２預定大學同學會 晚餐吃火鍋
０１／０２～０１／０６韓國之旅
０１／０７預計再次開始四周紀錄
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- Dec 04 Tue 2012 16:51
【減重】測試減重紀錄
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