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最新自戀照

2013-03-14初次看到7字頭

左邊37.6是體脂肪

右側是體重數

雖然是79.9

但是看到開頭是7

整個就是感覺不一樣

得好好努力HOLD住!!!!!很危險容易回到80

上次看到七字頭,是高一、高二的事情吧...

 

無聊整理房間

把以前衣服一個個翻出來穿上去看看

真的鬆垮垮的

體型真的變小隻了一點了

但是自己還是沒啥感覺

只有在換穿衣服時

才覺得太大件要找小件的穿

這樣的念頭出現

我想穿短裙配馬靴的說

繼續保持下去

我的夢就會成真了!!!!

飲食均衡.有氧運動.健康作息

我的苗條之路線GOGOGO   


目前進度

最重時期紀錄是100.2kg 體脂肪48.8%

2013-03-15號的早上,量體重是79.8kg

已經瘦了20.4kg了

體脂肪太高測量會不穩定不準確

現在大多是37%~40% 一直跳來跳去

但不管再怎麼量就是不會量到48%這可怕數字(身體一半都是肥油)

距離50kg還有29.8kg

 

我要加油!!!!!!!!!!!!

 

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