是胖子天生個性使然嗎

覺得跟好多想減肥的朋友相處

都發現很多共同點

 

想減肥時都感覺身邊的人在阻礙

吃的食物內容

吃的時間

都那麼不如意

 

是不是自己忘了可以選擇

自己是有主導權的

什麼時候我們退讓了

 

為什麼是別人做決定?

即使是投票多數決

依然是有個人在做決定

兩個人相處

更是主動退讓的人

另一方在做決定

 

我們想當個好人

好好先生。好好小姐

卻不知不覺讓自己的目標夢想

背道而馳

 

有時真不懂自己為什麼記不起教訓

會怪罪別人使自己破功

怪罪別人進食時間影響到自己

別人的選擇也影響到自己

 

什麼時候

能把自己也訓練成

影響別人的人

變成主動做決定的人

 

真的不應該被動

但胖的人真的80%都很被動

人生更偏向隨波逐流

如果不能掌控身材掌控飲食

真的就是只能一輩子哀怨

我又不是主動願意當胖子的

當然不是主動

 

大家都是被動成為胖子的

 

即使是疾病使然成為胖子

那麼積極主動去尋找治療方式

配合醫生改善生活

主動去找適合的飲食

又剩多少人?

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小橘的健康生活記錄

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