還要再等五天

WG松隆店才正式開始可以去運動

未來每個月要付1088

可以無限次無限時間使用健身房跟照表上團課

其實心底很是期待

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每一天總想著從新開始從新開始

但卻不知從何下手

舊的東西實在是太多了

很多時候都想通通拋棄

我扔了好多東西

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我有使用的APP

小米運動
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.xiaomi.hm.health
睡眠/目標步數監督
健走慢跑GPS定位的運動公里數紀錄

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1030610-你中了嗎?4種總是減肥失敗的人  

是胖子天生個性使然嗎

覺得跟好多想減肥的朋友相處

都發現很多共同點

 

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昨日去 JohnFit 內湖金湖路16號上的體能顧問公司

什麼樣的人適合去找教練

當然是什麼都不懂的人

不想再繼續自己胡亂練

而且過去只是練肌力跳有氧

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最近發現公司電腦我的座位又能上網了

閒來發網誌

這裡是長蜘蛛網的網誌

有時我是有上來看一看.然後覺得很奇妙

怎麼每天還有20~30人氣

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痞克邦寫文章介面更新了...超不習慣...

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現在每周二跑去上了馬甲課

還有游泳

有個APP還不錯使用

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2015-10-28

營養室
豐原醫院營養師 謝惠敏
『營養師,我已經吃得很少了,為什麼還是瘦不下來呢?』

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8/29~9/2去長灘島玩回來了

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(很想買那青蛙屍體包.但買了又不會用!噗)

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