資料查詢整理評估by Jamie

我還再瘦身~目前已減輕35.3kg

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創了line減重鼓勵聊天室;orange11631

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  瘦素被發現至今,針對它的研究報告數以千計。

雖然有關瘦素的很多疑問尚未解開,但確鑿的是:

如果能有效地激發瘦素,就能夠促使脂肪燃燒,實現瘦身

因為我們體內的瘦素每增加1%,平均體重就會下降0.37公斤

 

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100公斤減了40公斤~~ 網誌2017已更新最新紀錄文章

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http://tangerine360.pixnet.net/blog/post/65445652-%E3%80%902017%E3%80%91%E5%B0%8F%E6%A9%98%E7%9A%84OS-%E7%94%B7%E5%A5%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%BF%83%E7%90%86%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C

 

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我還在瘦身,最新進度到.快看到6了

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窮人在懷疑中拒絕,富人在懷疑中了解!

為什麼你一直沒有成就?

因為你隨波逐流,近墨者黑、 不思上進,分錢沒有、死愛面子!

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其實正確用水果的時間是在早上空腹時,或者是在用餐前,

 

因為是在腸胃最沒有負擔也是吸收力最好的時

 

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不管你做那一行,看完這篇文章,理解透了,
就等於你清華大學MBA畢業了。文章很長慢慢讀!

海爾集團CEO/張瑞敏 演講語錄

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活動結束囉


今天是11月的最後一天

首先謝謝各位在忙碌之餘

來參與11月華麗挑戰活動

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連續加班七天....到現在禮拜一了

工作上的事情依舊沒有忙完

一但抱怨起來還真是沒完沒了

只能盡本分的盡力去做

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其實假日一度看到72點8點9的成績

到禮拜一早上花了很多時間蹲廁所都沒FU

只好先量了體重

結果看到又回來73了~~

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第二週語卡-Jamie-02

線上成員每週成績狀況

 

 第二週LOGO-01  

第二週的語卡

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