- Apr 16 Wed 2014 08:06
【管理】睡眠的質與量與健康關係
- Apr 08 Tue 2014 08:07
【瘦素】原來如此,減肥不破功原因
瘦素被發現至今,針對它的研究報告數以千計。
雖然有關瘦素的很多疑問尚未解開,但確鑿的是:
如果能有效地激發瘦素,就能夠促使脂肪燃燒,實現瘦身。
因為我們體內的瘦素每增加1%,平均體重就會下降0.37公斤。
- Feb 20 Thu 2014 08:19
【減重】不知不覺減掉30kg
100公斤減了40公斤~~ 網誌2017已更新最新紀錄文章
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